【タイトル】
3年生 保健指導【本文】
３学期が始まり、発育測定と保健指導を行いました。 ９月の自分と比べて、自分の身長や体重がどう変化しているか、測定を行いました。 今回は保健指導として、「すいみん探検隊～骨の巻～」について、高木先生に教わりました。 「骨の成長」の仕方を確認しました。すると、骨には成長軟骨があり、骨が成長していく線があることを学びました。 骨の成長にはリミットがあり、成長線がなくなると、身長が伸びなくなるという仕組み（大体20歳前後）になっています。カルシウムなどを摂取することで、成長軟骨に栄養が行き、骨が形成されることも分かりました。 これからも、よりよく成長していくために、睡眠の質に気を付けて生活していき、自分の体を大切にしていきたいと振り返ることができました。【添付ファイル】
2024015 保健指導 (3).JPG